インフル予防策
みなさん風邪をひいていませんか？
新型インフルエンザの本格流行が始まった。一人ひとりが気をつけ
て大流行を抑える努力求められる。
そこで、ウイルスがどのようにして人に感染するのか？を知ってお
くと良い
感染経路
１、「飛沫(ひまつ)感染」
患者がせきやくしゃみをした時に出る飛沫を吸い込んで感染
飛沫が飛び散る距離・・１〜２メートル
●予防・・人ごみなどで必要に応じてマスクを着用する。
●マスクは感染者が着用して周囲に病気を広げない様にする事が大切
２、「接触感染」
飛沫がついた机などに触れて手にウイルスが付着し、その手で目
や鼻を触ったときにウイルスが体内に侵入する
●予防・・指先まで、入念に手洗いしてウイルスを洗い流す。外
出時はなるべく顔を触らない
ウイルスはのどの粘膜に付着すると数分で細胞に取り込まれるの
で、こまめにうがいをする
＊インフルエンザウイルスは通常空気感染はしない。空気清浄機な
どで、空気中のウイルスを死滅させても感染を防げるという根拠に
はならない様だ。
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詳しくは↓
2009/8/30 SUNDAY NIKKEI「健康」よりごらん下さい
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とにかくいつも身体の調子を自分で把握し、健康管理(自己免
疫を高める)し、外出をひかえ、外出時には、マスクを着用
し、帰宅時には、必ず手洗い、うがいを忘れずに・・
●かかったと思ったら、まず病院へ行く前に電話で相談をしよう！
そしてマスクを忘れずに・・・
季節の変わり目、体調を崩しやすいけれども、自分の健康は自分で
守り！！元気で乗り切ろう！！