マブちゃん健康塾01月16日のデータ

◆体重[kg]:56.4
◆基礎代謝[kcal]:1328
◆筋肉率[%]:24.4
◆体脂肪率[%]:30.1
◆BMI:21.9
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:63
◆最高血圧[mmHg]:131
◆最低血圧[mmHg]:75
◆今日の一言:
テレビどれくらい見ていますか。
私の場合は平均して午前中は30分以内。
お昼に一時間くらい。
夕方は2時間くらいです。
特別に金曜は2時間位映画を見ます。
これも、好きな物だけですから月に2回くらいです。
後はマラソン中継、特別な特集物で気に入ったものを選んでみます。
テレビのダラダラ見はしません。
それでも一日四時間位はテレビに時間を使っています。
月にすると120時間見ている事になります。
録画は多用しています、時間に縛られない様に。
越後屋

RSS Feed

読者登録

メールアドレス

QR Code

http://huat.jp/mav-health/

Acccess Counter

  • Total : 666,271
  • Today's visitors : 59
  • Yesterday's visitors : 567