マブちゃん高齢塾05月19日のデータ
◆体重[kg]:58.5
◆基礎代謝[kcal]:1362
◆筋肉率[%]:24.6
◆体脂肪率[%]:29.5
◆BMI:22.9
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:65
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:78
◆今日の一言:
足の甲がむくんだので鍼に行ってきた。
足の筋力が弱ってきているので血行が良くないようです。
鍼をすると少しは改善したようです。
マッサージと歩く運動が良いようです。あとはあまり長く座らないことです。
注意して過ごしてみます。
越後屋