マブちゃん高齢塾05月17日のデータ
◆体重[kg]：58.7
◆基礎代謝[kcal]：1378
◆筋肉率[％]：25.6
◆体脂肪率[％]：27.1
◆BMI：23.0
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：64
◆最高血圧[mmHg]：140
◆最低血圧[mmHg]：90
◆今日の一言：
色々と日常生活の手順を変えてみています。
マンネリ化しないようにと思って実行していますが、結果は中々良いものです。
今までと同じ事でも手順を変えることで新しい発見があります。
床屋さんも髪型を変えてみました、髪の毛の落ち着きが良くなったみたいです。
明日、床屋さんに行くので楽しみです。
越後屋