マブちゃん健康塾10月01日のデータ
◆体重[kg]：56.9
◆基礎代謝[kcal]：1350
◆筋肉率[％]：25.7
◆体脂肪率[％]：26.3
◆BMI：22.2
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：75
◆今日の一言：
全ては行動を起こすことから始まる。
物事は考えても結果は出ないし、何も変わらない。色々なことは動いて始めて完成する。動いた結果については常に正解とは限らない、しかしそれでも負の面を考えずにプラスの面を考える。
負の事を考えるとどんどんと、負の方向に向かっていく。プラスの事を考えるとどんどんとプラスの方向に進む。世の中は全てが五分五分の世界かも知れません。
考え方次第で十にも０にもなります。
越後屋