マブちゃん健康塾09月30日のデータ
◆体重[kg]：56.7
◆基礎代謝[kcal]：1336
◆筋肉率[％]：24.7
◆体脂肪率[％]：29.3
◆BMI：22.1
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：63
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：74
◆今日の一言：
9月も今日で終わりです。
中々、充実した９月でした、天候もまずまず良くて、寒さも丁度良いくらいでした。
ま・・・このしっぺ返しが、次の冬の時期に来るのかも知れません。
最近では、将棋の藤井翔太さんの明るい話題が良かったです。谷川浩司さんの「将棋の未来」を一気に読みました。努力の積み重ねが結果につながっています。
本を読むと色々な知らなかった事が書かれていました。私は将棋をしませんが、読んで行くと将棋の事が少し分かりました。
今まで見ていたのとは随分と違う事を知りました。勉強になりました。
越後屋