マブちゃん健康塾09月30日のデータ

◆体重[kg]:56.7
◆基礎代謝[kcal]:1336
◆筋肉率[%]:24.7
◆体脂肪率[%]:29.3
◆BMI:22.1
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:63
◆最高血圧[mmHg]:128
◆最低血圧[mmHg]:74
◆今日の一言:
9月も今日で終わりです。
中々、充実した9月でした、天候もまずまず良くて、寒さも丁度良いくらいでした。
 ま・・・このしっぺ返しが、次の冬の時期に来るのかも知れません。
 最近では、将棋の藤井翔太さんの明るい話題が良かったです。谷川浩司さんの「将棋の未来」を一気に読みました。努力の積み重ねが結果につながっています。
本を読むと色々な知らなかった事が書かれていました。私は将棋をしませんが、読んで行くと将棋の事が少し分かりました。
 今まで見ていたのとは随分と違う事を知りました。勉強になりました。
越後屋

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