マブちゃん健康塾09月09日のデータ
◆体重[kg]：57.7
◆基礎代謝[kcal]：1339
◆筋肉率[％]：23.8
◆体脂肪率[％]：32.3
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：65
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
本を読む事で・・・・。
多くの本を書いてる人に逢える。
その人の考え方、知恵に触れることが出来る。
一時間、本を読めば一時間コミュニケーションしたことになる。
こんな、コミュニケーションの仕方もある。
越後屋