02月18日のデータ
◆体重[kg]：60.8
◆基礎代謝[kcal]：1424
◆筋肉率[％]：27.3
◆体脂肪率[％]：24.5
◆BMI：23.5
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
心の健康。
今日が、最高の日。
人はどうしても、過去の事を悔やんだり、未来の事に不安を感じて、今日、今を忘れがちになる。
今日が最高と思えれば、過去も最高になる。
また、来る未来も最高になる。是非、今日が最高と考えて一日行動してみて下さい。
人生が楽しくなります。
奥山 壽雄