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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

02月19日のデータ

◆体重[kg]:59.7
◆基礎代謝[kcal]:1399
◆筋肉率[%]:26.5
◆体脂肪率[%]:26.2
◆BMI:23.0
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:61
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
心の健康。
三人寄れば意見はそれぞれ違います。
自分の意見を通すと言うことは相手の意見も認めた上での事です。
自分の意見だけ通して相手の意見を認めないと、争いになりります。
心が痛みます。
欲張らず、半分は相手のものも受け入れましょう。

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