01月22日のデータ
◆体重[kg]：59.9
◆基礎代謝[kcal]：1399
◆筋肉率[％]：26.3
◆体脂肪率[％]：26.6
◆BMI：23.1
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：135
◆最低血圧[mmHg]：73
◆今日の一言：
心の健康。
朝日を浴びて朝食を食べています。
なにもないが、何となく優雅な時間を過ごせます。
日曜日の朝のんびりと一週間の疲れを癒して、
又明日からの一週間を楽しく過ごしたいものです。
どこかで区切りをつけて新しい明日に挑戦して行きましょう。