01月21日のデータ
◆体重[kg]：59.6
◆基礎代謝[kcal]：1391
◆筋肉率[％]：26.0
◆体脂肪率[％]：27.5
◆BMI：23.0
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：
物の見方 物事には、裏表がある・・・
片側だけ見て不幸に思うのか・・・・
反対側を見て幸せに思うのか・・・・
人は、自分の置く位置によって幸せにも不幸にもなる・・・
起きた事実をどう自分に良い方向に考えられるかです。
同じ事でも自分の気持ちの持ち方で最高にも最低なる。
何時もプラス思考でいきましよう。