01月16日のデータ
◆体重[kg]：60.5
◆基礎代謝[kcal]：1414
◆筋肉率[％]：26.9
◆体脂肪率[％]：25.4
◆BMI：23.3
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：132
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
「病気は気から」と言われています。
人生いつも健康であるとは限りません。
特に年齢を重ねると万全の体制ではなくなってきます。
老いは老いと認めて、その中で精いっぱいの生き方を常に考えて
「気に」負けない毎日を過ごしたいものです。