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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

10月14日のデータ

◆体重[kg]：61.8
◆基礎代謝[kcal]：1432
◆筋肉率[%]：26.5
◆体脂肪率[%]：26.4
◆BMI：23.8
◆内臓脂肪レベル：12
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
寒くなりました。
今が一番大切な時期です。
風邪をひかないために、
しっかり栄養をとり、
睡眠もしっかりとりましょう

posted at 2016/10/14 08:21

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