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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

10月12日のデータ

◆体重[kg]:61.6
◆基礎代謝[kcal]:1430
◆筋肉率[%]:26.8
◆体脂肪率[%]:25.9
◆BMI:23.8
◆内臓脂肪レベル:12
◆体年齢[歳]:62
◆最高血圧[mmHg]:128
◆最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
ご存知ですか?
動脈と静脈、動脈は心臓から
血液が送られてくるが、
静脈は筋肉が血液を動かしてます。
足のふくろはぎの筋肉は大切です。
鍛えて下さい。


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