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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

08月26日のデータ

◆体重[kg]:60.5
◆基礎代謝[kcal]:1408
◆筋肉率[%]:25.3
◆体脂肪率[%]:26.8
◆BMI:23.3
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:67
◆最高血圧[mmHg]:129
◆最低血圧[mmHg]:75
◆今日の一言:
体の健康 継続は力 何事も継続する事が大切です、
三日坊主は厳禁。 小さな努力の積み重ねで成果を
得るのです。
その心を作り出す努力は並大抵の努力では出来ません。
皆さんも挑戦して下さい。
続く

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