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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

3月11日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆今日の一言:
食事バランスチェックの歌です 
うおいち にくいいち たまごいち 
ぎゅにゅうひとつにまめひとつ
やさいわよさらに ごはんたべ 
おやつわくだもの かぞえうた

(もしかめよかめさんよ)
(みかんの花咲く丘)
(水戸黄門)     
どれでも合います
自分の歌える歌で歌てください
友達から聞いた話を引用
越後屋

◆体重:58.2kg
◆基礎代謝:1390kcal
◆筋肉率:28.0%
◆体脂肪率:22.9%
◆BMI:22.5
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:才 55
◆最高血圧:119mmhg
◆最低血圧:75mmhg


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