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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾10月13日のデータ

◆体重[kg]:57.7
◆基礎代謝[kcal]:1352
◆筋肉率[%]:24.7
◆体脂肪率[%]:29.1
◆BMI:22.5
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:64
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:75
◆今日の一言:
りんごの季節になりました。
今日、増毛のリンゴ農家さんから今年最初の定期リンゴが届きました。
真っ赤な大きなりんごです。暫くは毎月送ってきます。
15キロで30個入っています。
毎朝半分づつ食べています。ほとんど一年中リンゴは食べています。
取り立てのリンゴは美味しいです。
越後屋

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