マブちゃん健康塾01月04日のデータ
◆体重[kg]：57.2
◆基礎代謝[kcal]：1353
◆筋肉率[％]：25.6
◆体脂肪率[％]：26.6
◆BMI：22.3
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：74
◆今日の一言：
正月も過ぎましたが、やはり1キロ位は体重が増えました。
食べないつもりでも結構食べているようです。
中々管理は難しいです。
又、平常に戻して、食事も正月バージョンは終わりにします。
健康的な生活に戻ります。
越後屋