マブちゃん健康塾11月30日のデータ

◆体重[kg]:57.0
◆基礎代謝[kcal]:1336
◆筋肉率[%]:24.2
◆体脂肪率[%]:30.4
◆BMI:22.3
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:64
◆最高血圧[mmHg]:128
◆最低血圧[mmHg]:74
◆今日の一言:
明日から師走です。
何となく忙しく感じる季節になりました。
何とか元気で一年を過ごせそうです。
80年も使ってくると、アチコチが摩耗してすり減ってきます。
再生は出来ないが補強はできます。
元には回復しないが生活していくには支障がないです。
段々と生きていく知恵が増えてきます。
色々と組み合わせると楽しいものです。
負け惜しみかな・・。
越後屋

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