マブちゃん健康塾11月13日のデータ
◆体重[kg]：56.4
◆基礎代謝[kcal]：1327
◆筋肉率[％]：24.4
◆体脂肪率[％]：30.1
◆BMI：23
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：63
◆最高血圧[mmHg]：129
◆最低血圧[mmHg]：74
◆今日の一言：
最近知人が癌で胃を全部摘出しました。
今日、娘さんに合ったので話を聞きました、年だからと言われたくないと言っているそうです。
やはり痩せたそうです。
今は治療に専念しているとの事でした。
皆さん、それぞれに悩みを持って生きているのです。
自分だけが不幸なのではないのです。
病と、どう付き合って行くのかが大切です。
悲観しても病気が治るわけではないので。
そんな時は気分転換に面白い本を読みましょう。
越後屋