マブちゃん健康塾11月12日のデータ

◆体重[kg]:56.8
◆基礎代謝[kcal]:1333
◆筋肉率[%]:24.4
◆体脂肪率[%]:30.2
◆BMI:22.2
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:63
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:75
◆今日の一言:
本を読む時は最初からではなく気になったページから読みます。
気になった文書はコピーしてクラウドに保存しています。
文書を書く時に参考にしています。昔読んだ本をまた読んでみると、最初に読んだ時とは違った気づきがあります。
若い時読んだ本を時間が過ぎて読むのも楽しいものです。
本は色々な事を教えてくれる先生です。
上手に使いましょう。
越後屋

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