マブちゃん健康塾10月25日のデータ
◆体重[kg]：56.7
◆基礎代謝[kcal]：1331
◆筋肉率[％]：24.3
◆体脂肪率[％]：30.5
◆BMI：22.1
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：63
◆最高血圧[mmHg]：131
◆最低血圧[mmHg]：75
◆今日の一言：
皆、それぞれに苦労しています。
この時代は、次の世代、次の事、次の目的を見つけ出すのが難しくなっています。
持続可能なことって言うのは中々難しいです。
健康もしかり、最良のコンデションを維持するのは大変です。
物事は全て継続させていかなければ終わってしまう。
その為には、未来の為に、今準備の行動を起こす必要がある。
越後屋