マブちゃん健康塾09月18日のデータ

◆体重[kg]:56.5
◆基礎代謝[kcal]:1328
◆筋肉率[%]:24.3
◆体脂肪率[%]:30.6
◆BMI:22.1
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:63
◆最高血圧[mmHg]:128
◆最低血圧[mmHg]:74
◆今日の一言:
文書を書く時。
やはり、書いた後は一晩寝かせて再度読んでみるとよい。
気が付かなかったことが浮かんできます。
より良い文書になります。
間違った文字や話し方が見えてきます。
私はメールを書く時、必ずWordに下書きします。
それを確認してコピーしてメールに張り付けています。
この、マブチャン健康塾も時系列にWordに記録されています。
何時か、まとめたものを作りたいと思っています。
一回、ここでチェックするのですが、それでも間違いは有ります。
注意はしているのですが。
越後屋

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