マブちゃん健康塾04月14日のデータ
◆体重[kg]：57.3
◆基礎代謝[kcal]：1347
◆筋肉率[％]：24.9
◆体脂肪率[％]：28.8
◆BMI：22.4
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：63
◆最高血圧[mmHg]：129
◆最低血圧[mmHg]：75
◆今日の一言：
踏み台に登れない・・。
足の筋力が落ちると・・。
少し高いところの物を取るのが大変・・。
そこで考えました・・。
5センチの厚さのスタイルホームを・・。
20センチ位の長さにして階段を作る・・。
5段、階段を作ると25センチの高さになります・・。
スタイルホームなので軽く持ち運びが便利です・・。
何個か作って、アチコチに置いてます・・。
チョットした棚の物を取るのには便利です・・。
25センチ背が伸びたら楽です・・。
越後屋