マブちゃん健康塾01月20日のデータ
◆体重[kg]：57.5
◆基礎代謝[kcal]：1351
◆筋肉率[％]：25.0
◆体脂肪率[％]：28.4
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：63
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：75
◆今日の一言：
心の準備をしましよう・・。
昨年の10月24日以降からは・・。
感染しても即入院は出来ない・・。
65歳以上、呼吸器疾患を有する者等・・。
条件が合わないと自宅療養を求められる・・。
その時の為に最低限の準備を普段からしておこう・・。
マスク、ゴーグル、手袋、ビニールのカッパ等・・。
消毒用アルコール、塩素系漂白剤等・・。
食料品、薬剤等・・。
何時その状態になっても慌てないために・・。
心の準備と共に物品等も準備しておきましよう・・。
越後屋