マブちゃん健康塾10月24日のデータ
◆体重[kg]：56.8
◆基礎代謝[kcal]：1327
◆筋肉率[％]：23.8
◆体脂肪率[％]：32.1
◆BMI：22.2
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：64
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
物事は始まらないと終わらない・・。
考えてばかりいても結果は出ない・・。
実際に動いて行動しなければ・・。
何も生まれない、何も変わらない・・。
まずは、動いて行動してみよう・・。
確実に結果に近づいて行きます・・。
越後屋