マブちゃん健康塾10月23日のデータ
◆体重[kg]：57.5
◆基礎代謝[kcal]：1337
◆筋肉率[％]：23.5
◆体脂肪率[％]：32.0
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：65
◆最高血圧[mmHg]：129
◆最低血圧[mmHg]：75
◆今日の一言：
嫌な人は自分が作っている・・・。
相手は、そう思っていないかも・・・。
つまり、物事は相手を変えようとする自分に問題がある・・。
逆に自分が変われば・・・。
状況は好転する・・・。
自分が嫌だと思わない方法を考えれば良い・・。
越後屋