マブちゃん健康塾01月08日のデータ
◆体重[kg]：58.1
◆基礎代謝[kcal]：1367
◆筋肉率[％]：25.8
◆体脂肪率[％]：27.8
◆BMI：22.4
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：122
◆最低血圧[mmHg]：69
◆今日の一言：
大阪の友達が糖尿病の悪化により腰が痛くなり入院しました。
最近度々病状が悪くて仕事を休んでいました。
今回は糖尿病があちこちに悪さをして歩けなくなり救急車で入院したそうです。
本人は昔の食生活がここに来て現れたのか？と言っているそうです。
やはり、普段の生活が将来の自分を作っている。
今を、大事にしないと将来そのツケが回ってきます。
今日を大切に・・・。
そして、行動を起こしましょう。
越後屋