マブちゃん健康塾12月28日のデータ
◆体重[kg]：57.6
◆基礎代謝[kcal]：1358
◆筋肉率[％]：25.7
◆体脂肪率[％]：28.0
◆BMI：22.0
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：73
◆今日の一言：
いよいよ、今年も残り4日になりました。
年賀状も今日で全て出しました。
500枚弱に全て四行の添え書きをしました。
ボケ防止と手の訓練のため。
やはり、字が雑になってきました。
一字一字丁寧に書くように心がけました。
筆記用具はPARKERの万年筆でした。
越後屋