マブちゃん健康塾12月10日のデータ
◆体重[kg]：57.8
◆基礎代謝[kcal]：1364
◆筋肉率[％]：26.0
◆体脂肪率[％]：27.2
◆BMI：22.3
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：129
◆最低血圧[mmHg]：75
◆今日の一言：
自分の健康に気をつける管理。
継続して管理するのが大切。
私の体重等の管理は20年近く続いています。
おかげでけ、当初78キロあったのが現在は57キロ付近を維持しています。
最近は血液検査と尿管理を続けています。
越後屋