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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾12月09日のデータ

◆体重[kg]:58.2
◆基礎代謝[kcal]:1365
◆筋肉率[%]:25/7
◆体脂肪率[%]:28/2
◆BMI:22/5
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:68
◆最高血圧[mmHg]:128
◆最低血圧[mmHg]:74
◆今日の一言:
尿管理その2実際に実施してみると色々な事に気づきます。
大と小の回数と時間が良く分かります。
最近は夜間の回数が少なくなってきています。
一回の量も多いです。
1日の総量も分かります。
面白いです、わすれない様に記録するのも5訓練です。
越後屋

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