マブちゃん健康塾11月09日のデータ
◆体重[kg]：57.5
◆基礎代謝[kcal]：1347
◆筋肉率[％]：25.0
◆体脂肪率[％]：30.3
◆BMI：22.2
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：71
◆今日の一言：
今日は外が真っ白になってます。
また、冬がやって来ます。
こんな繰り返しを80年も続けています。
こんなに、長く生きたんですね。
その時々を楽しく生きていかなければ。
冬も楽しく・・・・ まずは、服装から・・暖かく・・・
越後屋