03月20日のデータ
◆体重[kg]：59.5
◆基礎代謝[kcal]：1390
◆筋肉率[％]：26.1
◆体脂肪率[％]：27.1
◆BMI：23.6
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
自分の心に率直になれ・・・
周りからのアドバイスは、時に君を迷わせる。
困ったら誰かに相談することは正しいけれど
「最後に決めるのは自分だ」というルールを持っておこう。
スティブ・ジョブズ 語録より