02月27日のデータ
◆体重[kg]：60.2
◆基礎代謝[kcal]：1411
◆筋肉率[％]：27.0
◆体脂肪率[％]：25.1
◆BMI：23.2
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：
心の健康。
不安や問題の発生。
まだ起こってもい不安な事、トラブルを考えたりすると「引き寄作用」がある。
本来起こらなくても良かったものが起こってします。
不安や、トラブルを感じれば感じるほど、起こる確率が高くなる。
ここでは、不安や、トラブルが起こらない。
又は、そのような考えを持たないようにする。
自分の気持ちを、どこに置くかによって結果も変わってくる。
良い結果を求めるのであれば、くよくよ考えずに今日を最高の日にして生きていこう。
奥山 壽雄