11月27日のデータ
◆体重[kg]：60.0
◆基礎代謝[kcal]：1403
◆筋肉率[%]：26.6
◆体脂肪率[%]：26.1
◆BMI：23.1
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：125
◆最低血圧[mmHg]：71
◆今日の一言：
ロコモティブ・シンドロームについて
運動を毎日続けることで改善します。
「片脚立ち」「スクワット」を少しづつ
毎日続ける事でバランス能力、下肢筋肉をつけることが出来る。
やってみょう・・・・・