10月17日のデータ
◆体重[kg]：61.3
◆基礎代謝[kcal]：1425
◆筋肉率[%]：26.7
◆体脂肪率[%]：26.1
◆BMI：23.6
◆内臓脂肪レベル：12
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：121
◆最低血圧[mmHg]：71
◆今日の一言：
心の健康 後悔！
どんなに悔やんで元には戻らない。
とは言うものやっばり後悔するよね！
でもチット考え方を変えてみましよう。
たくさんは無理だけど、
ほんの少し明るい気持ちになってみて下さい。