08月30日のデータ
◆体重[kg]：60.4
◆基礎代謝[kcal]：1407
◆筋肉率[%]：26.3
◆体脂肪率[%]：26.7
◆BMI：23.3
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：67
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：81
◆今日の一言：
心の健康 中々難しいですね。
ひとを羨む心、憎む心、妬む心、そして無視する心、
何時もその事との闘いです。 いま、私は一つの事に挑戦しています。
全てを認めて受け入れて、その先で考え行動する。
批判、反対の心でなく、そんな心をもてれれば ！！！