08月22日のデータ
◆体重[kg]：60.8
◆基礎代謝[kcal]：1417
◆筋肉率[%]：26.7
◆体脂肪率[%]：25.9
◆BMI：23.5
◆内臓脂肪レベル：12
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
体の健康
体の柔らかさ 年齢を重ねたから
硬くなるのでは無い、
運動量が少なく成ってくる為にだんだん
硬くなって来ます。
毎日、少しずつストレッチをしましょう。
続きは明日！