08月12日のデータ
◆体重[kg]：60.8
◆基礎代謝[kcal]：1423
◆筋肉率[%]：27.2
◆体脂肪率[%]：24.7
◆BMI：23.5
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：122
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
継続する
何か努力して継続している事ありますか。
継続！！！中々大変です、朝、
３分の自転車コギが３分間続ける
のが大変です、途中で止めようとする
心との闘いです。
こんな小さな事でも継続するのが大変です。
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