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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾01月04日のデータ

◆体重[kg]:59.2
◆基礎代謝[kcal]:1384
◆筋肉率[%]:25.6
◆体脂肪率[%]:27.1
◆BMI:23.1
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:64
◆最高血圧[mmHg]:128
◆最低血圧[mmHg]:75
◆今日の一言:
穏やかなお正月でした。
食べ過ぎか、運動不足か体重が増えてしまいました。
元に戻すのが大変です。
暫くは食事に気をつけなればと心しています。
体調は問題なしです。
今年も飄々と生きて行きます。
越後屋

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