マブちゃん健康塾03月17日のデータ

◆体重[kg]:56.7
◆基礎代謝[kcal]:1333
◆筋肉率[%]:24.5
◆体脂肪率[%]:29.7
◆BMI:22.1
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:63
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:75
◆今日の一言:
時代と共に環境も変化していきます。
5年10年と過ぎると価値観も人も変わります。
自分も変わらなければと思うのだが中々上手くいかない。
ましてや、年を重ねると体の自由も、ままならなくなる。
これが年を取っていくと言うことかな。
皆さん同じ道を歩んでいるのでしよう。
それでも、何か昨日と違う今日でありたいものです。
越後屋

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