マブちゃん健康塾06月28日のデータ
◆体重[kg]：56.3
◆基礎代謝[kcal]：1336
◆筋肉率[％]：25.2
◆体脂肪率[％]：27.4
◆BMI：22.0
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：74
◆今日の一言：
一昨年までは毎年クラス会を実施していました。コロナが広がってから中止をしています。もう、何十年も続けてました。
昨年から会えなくなったので近況報告で会報を作って送っています。だんだん年を取ってくると文書を書くのが大変になってきます。返事は半数位あります。手紙や会報が戻ってこないので、届いていると信じています。今年もこれから、まとめて冊子を作って送ります。
越後屋