マブちゃん健康塾06月14日のデータ
◆体重[kg]：57.1
◆基礎代謝[kcal]：1354
◆筋肉率[％]：25.7
◆体脂肪率[％]：26.4
◆BMI：22.3
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：75
◆今日の一言：
病院でも・・。
買い物でも・・。
お客さんのデーターを記録して・・。
それを使って状況分析をしている・・。
自分の行動も３日経ったら80％は忘れてしまう・・。
必要とかに関係なしに記録する・・。
その80％は無駄化も知れないが・・。
その為に残りの20％が生きてくる・・。
最初から20％の情報しかないと・・。
その80％が無駄なので・・。
4％しか使えない事になる・・。
とにかく、自分の行動、考え方は記録に残そう・・。
越後屋