マブちゃん健康塾12月19日のデータ
◆体重[kg]：57.4
◆基礎代謝[kcal]：1344
◆筋肉率[％]：24.5
◆体脂肪率[％]：30.0
◆BMI：22.4
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：64
◆最高血圧[mmHg]：127
◆最低血圧[mmHg]：74
◆今日の一言：
やはり、物事は自分の頭で考えることが大切です。
色々な話を聞いても最後は自分がどう思うか。
他人に流されるのか。 自分の考えを持つのか。
文句を言う前に。 今一度考えてみたい。
越後屋