マブちゃん健康塾12月08日のデータ
◆体重[kg]：57.4
◆基礎代謝[kcal]：1336
◆筋肉率[％]：25.0
◆体脂肪率[％]：28.4
◆BMI：22.4
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：63
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：75
◆今日の一言：
今年の良かった其の６・・。
着るものを変えたこと・・。
夏も冬の物も変えました。・・。
下着から、シャツ、上着、コートまで・・。
この冬は快適です・・。
今までは色々と組み合わせていました・・。
その考え方を変えました・・。
シンプルに・・。
越後屋