マブちゃん健康塾12月04日のデータ
◆体重[kg]：57.7
◆基礎代謝[kcal]：1355
◆筋肉率[％]：25.0
◆体脂肪率[％]：28.7
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：63
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
今年の良かったこと其の３・・。
本を読む環境を変えた事・・。
今年は40冊位読みました・・。
電子書籍を取り入れました・・。
朝、新聞で広告を見て・・。
電子書籍で購入すると・・。
五分後には読み始めます・・。
買いに行たり・・。
注文して届くのを待たなくてもいいです。
越後屋