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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾11月21日のデータ

◆体重[kg]:57.6
◆基礎代謝[kcal]:1343
◆筋肉率[%]:24.2
◆体脂肪率[%]:30.9
◆BMI:22.5
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:64
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
本を読んでいますか・・。
ジャンルを問わず・・。
現在、週に一冊くらいで新書を読んでいます・・。
最近は電子書籍があるので便利です・・。
読みたいと思った本は10分位でパソコンで読めます・・。
電子書籍がない場合でも三日で届きます・・。
ほしいと思って本屋さんに行くのを待っていると・・。
忘れてしまいます・・。
ぜひこのシステムは使ってみてください・・。
私は買った本も全てパソコンに入れています・・。
クラウドに置いてあるので・・。
PC-アイホン、アイパッド等全ての端末で・・。
何時でも、何処でも読めます・・。
越後屋

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