マブちゃん健康塾11月16日のデータ
◆体重[kg]：57.4
◆基礎代謝[kcal]：1341
◆筋肉率[％]：24.2
◆体脂肪率[％]：30.7
◆BMI：22.4
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：64
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
自分ではどうしょうもない事・・。
たくさん有ると思う・・。
愚痴をこぼしても仕方ない・・。
愚痴で解決する訳ではない・・。
自分を変えよう・・。
どんな嫌なことでも・・。
自分を変えれば・・。
気にならなくなる・・。
越後屋