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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

生活習慣病予防その1

継続こそ力なり・・
手始めに高血圧から治しましょう、高血圧は脳卒中の最大の敵です、血圧が最高140、最低90を超えると、脳卒中の発症が急速に増るという報告があります。
ある日突然に発症すると、後遺症で元の生活を送ることが難しくなることもあります。

「脳卒中は防げる病気、ならなくても済む病気、予防は何歳から始めても遅いことはありません」
越後屋

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