09月06日健康日記
◆体重[kg]：57.3
◆基礎代謝[kcal]：1338
◆筋肉率[％]：24.1
◆体脂肪率[％]：31.1
◆BMI：22.4
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：64
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
精神的ダメージ・・。
一度ダメージを受けると自分の意識しない領域に記憶される。
普段は何でもないが・・・。
弱い自分が出た時に、無意識の領域から顔を出すのです。
だから、厄介なのです・・。
無意識の、領域の記憶を消すのが出来ないのです。
そりに、打ち勝つ思考を持たなければならない・・。
越後屋